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publicado: lunes 20 marzo, 2017


5 selecciones saludables para los regalos en Ann Arbor esta temporada Mirando a compartir el don de la salud con sus seres queridos en estas fiestas? Como una patada fuera de sus compras navideñas, entretener algunas de estas ideas para regalos sanos de empresas Ann Arbor. El don de la motivación: Un número de diferentes productos en el mercado están destinados a proporcionar ese pequeño toque extra de motivación para un entrenamiento. Esta temporada, Randy Paso de Running Fit, 5700 Jackson Road, en Ann Arbor, dijo que lo que sugiere el reloj GPS Garmin Forerunner 405. Realiza un seguimiento de cada movimiento hacia abajo a la pulgada, le puede decir hasta dónde se ejecuta y envía de forma inalámbrica a su ordenador. La idea ISN nueva, pero mira con sistemas GPS en ellos se vuelven cada vez más pequeño y más fácil de usar para las personas que gustan de correr, dijo. Almacén al por menor en más de $ 300, que no es barato. Para los que quieren a la motivación de regalos pero están trabajando con un presupuesto menor, vaya baja tecnología con el registro de un corredor. Correr Fit ofrece versiones entre $ 10 y $ 15. gente guarda un registro, que mucho más consistente , dijo el Paso. tienen que seguir poniendo un cero en ese país, se sienten culpables. Foto archivo El regalo de una buena sesión de ejercicios: Trate de pagar la cuota de inscripción para un evento de carreras local para su ser querido que le gusta correr. O considerar la compra de una clase para él o ella. Algunos gimnasios ofrecen la posibilidad de hacer ejercicio o tomar una clase sin tener que invertir en una cuota inicial grande o clases en paquete. Por ejemplo, Vie: Fitness y Spa, 209 S Ashley St. en Ann Arbor, ofrece la posibilidad de comprar una sola clase de spinning por $ 18 o adquirir un paquete de ocho años por alrededor de $ 100. El don de excusas sobre el tiempo: Es fácil de saltar a cabo un entrenamiento al aire libre cuando el clima es frío, pero las nuevas mangas del brazo que sea más fácil a la cabeza en los elementos sin necesidad de ropa pesada, dijo Mónica Joyce, gerente de la tienda en la Tortuga y Hare Running and Fitness Center, 209 E. Libertad en Ann Arbor. La tienda empezó a vender pares de las Nike Dri FIT Armwarmers este año por alrededor de $ Zapatillas Salomon Speedcross 3 20 por pieza, dijo. y se ha ganado creciente interés a nivel local. más saludable, mejor para el medio ambiente y ayudar a los agricultores locales, dijo Jack Gillard, un librero a Nicola Libros, 2513 Jackson Ave. en Ann Arbor. Cuando se trata de leer acerca de la alimentación sana, él ha estado sugiriendo Douglas Gayeton La vida en un pueblo de la Toscana, con una mirada centrada en la foto en la cultura de la comida lenta en una región de Italia. Gayeton estará visitando la tienda el 8 de diciembre y firmando copias del libro, dijo Gillard.



El don de la comida sana: Obtener un certificado de regalo a un restaurante Salomon Speedcross 3 Mujer que se especializa en comida sana. Con más gente recortando sus presupuestos por comer en casa más a menudo, es obligado a ser muy apreciado. creo que el tono de la zona y el país está cambiando y muchas personas están haciendo elecciones diferentes, dijo Stacy Williams, dueño de lo que cocinar! Su negocio ofrece comidas destinado a ser llevado a casa y siempre están libres de MSG, aceites hidrogenados, edulcorantes artificiales y el jarabe de maíz de alta fructosa, dijo. Una familia de cuatro podría tomar fácilmente una cena al igual casera saludable con un certificado de regalo de $ 40, dijo. Y el 5 por ciento de las ganancias de todos los certificados adquiridos en diciembre será donado a la caridad de la elección del comprador. ¿Cuáles son sus mejores opciones para regalos de la salud? ¿Cuál es el mejor regalo de la salud que haya cada dado o recibido? Comparte tus mejores sugerencias aquí. Tenga en cuenta que la alimentación saludable es algo más que comer alimentos que no contienen ciertos ingredientes. Por ejemplo, sólo porque un alimento no contiene alto contenido de fructosa de jarabe de maíz o edulcorantes artificiales no significa que sea saludable. Un azúcar es un azúcar, ya sea su miel, jarabe de maíz alto en fructosa, azúcar de mesa, o jugos de frutas. Jarabe de maíz de alta fructosa es simplemente un tipo de azúcar que se maneja por el cuerpo al igual que cualquier otro tipo de azúcar. Y tiene el mismo número de calorías y dulzura como azúcar de mesa .

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